LIVEBODY

Источник жизненной энергии
LIVEBODY

– это 4 недели тренировок с собственным весом тела и программа питания, которые помогут привести ваше тело в прекрасную форму, значительно повысить уровень вашей жизненной энергии, улучшить настроение, похудеть и усилить мышечный тонус.

Длительность — 1 месяц
20 тренировок
5 дней в неделю
Пн — пт по часу

• Включают силовые, кардио, функциональные, игровые и другие виды тренировок. И распределенные по нагрузке и интенсивности, которая растёт с каждой неделей.
• Тренировочный дневник результатов #livebody, в котором собрана вся необходимая информация от техники выполнения упражнений и конструктора меню, до граф, где можно отмечать количество выпитой воды за день.
• Медицинское тестирование Bioimpedance. В начале и в конце курса будет проведён анализ состава тела на жир, воду, мышцы, кости и т.д., чтобы ты мог комплексно оценить свои результаты.
• Программа питания. Мы продумали меню для всех типов питания и конструктор меню, который помогает создать максимально индивидуально подходящий вариант любого приёма пищи.
• Поддержка кураторов. Человек, который уже прошёл курс и специальную подготовку и конечно был отобран нами как самый очаровательный и старательный участник курса, который готов помогать тебе во всём.
• Команда единомышленников! Ты удивишься, насколько ты сблизишься с этими людьми за 4 недели. Так что пара новых друзей тебе обеспечена.